गुर्दे की पथरी: ये क्यों बनती हैं और इनसे कैसे बचा जाए?

  • गुर्दे की पथरी तब बनती है जब मूत्र में खनिजों और लवणों का अत्यधिक क्रिस्टलीकरण हो जाता है।
  • रोकथाम में पर्याप्त जलयोजन, संतुलित आहार, तथा सोडियम और ऑक्सालेट युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन कम करना शामिल है।

पत्थर

गुर्दे में पथरी क्यों बनती है?

गुर्दे की पथरी, जिसे आमतौर पर गुर्दे की पथरी, कठोर जमा होते हैं जो मूत्र पथ में बनते हैं अत्यधिक क्रिस्टलीकरण मूत्र में मौजूद खनिजों और लवणों की जांच। ये संरचनाएँ भिन्न हो सकती हैं छोटे कण बड़े पत्थरों के लिए, रुकावट पैदा करने और कारण बनने में सक्षम तेज दर्द. यह लेख इस समस्या के कारणों, संरचना, रोकथाम के तरीकों और इसके समाधान के लिए उपलब्ध विभिन्न उपचार विकल्पों पर विस्तार से चर्चा करता है।

गुर्दे की पथरी की संरचना

गुर्दे की पथरी विविधता इसकी संरचना, जो दैनिक जीवन के विभिन्न कारकों और आदतों से निकटता से संबंधित है:

  • कैल्शियम ऑक्सालेट: यह सबसे आम प्रकार है गुर्दे की पथरी. यह तब बनता है जब मूत्र में ऑक्सालेट का स्तर अधिक हो जाता है और कैल्शियम के साथ मिल जाता है।
  • कैल्शियम फॉस्फेट: इस प्रकार के पथरी बार-बार होने वाले संक्रमण से विकसित हो सकते हैं। मूत्र पथ या चयापचय असंतुलन.
  • यूरिक एसिड: यह इससे जुड़ा हुआ है समृद्ध आहार प्यूरीन, लाल मांस, समुद्री भोजन और कुछ फलियों जैसे खाद्य पदार्थों में मौजूद होता है।
  • स्ट्रुवाइट: आम तौर पर इससे जुड़ा हुआ मूत्र संक्रमणये बैक्टीरिया मूत्र को क्षारीय बनाने पर बनते हैं।
  • सिस्टीन: ये पत्थर दुर्लभ रूप से पाए जाते हैं, इनका निर्माण निम्न कारणों से होता है: आनुवंशिक विकार सिस्टिनुरिया के नाम से जाना जाता है।

गणना

संबद्ध जोखिम कारक

ऐसे कई कारक हैं जो इसे बढ़ाते हैं संभावना गुर्दे की पथरी विकसित होने का खतरा:

  • आनुवंशिकी: पारिवारिक इतिहास एक महत्वपूर्ण सूचक. यदि परिवार के किसी नजदीकी सदस्य को गुर्दे की पथरी हो तो खतरा बढ़ जाता है।
  • अपर्याप्त जलयोजन: बहुत कम पानी पीने से मूत्र गाढ़ा हो सकता है, जिससे क्रिस्टल बनने की संभावना बढ़ जाती है।
  • असंतुलित आहार: सोडियम, चीनी और से भरपूर खाद्य पदार्थ पशु प्रोटीन जोखिम को बढ़ाएँ.
  • चयापचयी विकार: जैसी समस्याएं हाइपरपेराथाइरोडिज्म या गुर्दे की नली में अम्लरक्तता पथरी निर्माण के लिए प्रवण होती है।
  • मोटापा: यह स्थिति कैल्शियम और यूरिक एसिड के स्तर को बदल देती है, जिससे क्रिस्टल बनने को बढ़ावा मिलता है।
  • अन्य चिकित्सा स्थितियां: मधुमेह, उच्च रक्तचाप और सूजन आंत्र रोग ये भी विचारणीय कारक हैं।
यूरिन इन्फेक्शन के कारण
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गुर्दे की पथरी को कैसे रोकें

गुर्दे की पथरी की रोकथाम आहार में कुछ बदलाव करके संभव है। जीवन शैली और आहार:

  • पर्याप्त जलयोजन: प्रतिदिन कम से कम 2-3 लीटर पानी पीने से मूत्र पतला करने में मदद मिलती है।
  • सोडियम का सेवन कम करें: अधिक नमक वाला आहार मूत्र में कैल्शियम के स्तर को बढ़ा देता है।
  • यूरिक एसिड नियंत्रण: प्यूरीन के स्तर को संतुलित करने के लिए आहार में सुधार करें।
  • संतुलित आहार: नींबू जैसे साइट्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करने से क्रिस्टल का निर्माण बाधित होता है।
  • ऑक्सालेट से भरपूर खाद्य पदार्थों से बचें: पालक, चॉकलेट और नट्स का सेवन सीमित करें।

यूरिक एसिड बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों के बारे में अधिक जानें.

उपचार का विकल्प

गुर्दे की पथरी के लिए उपचार का प्रकार रोग की प्रकृति पर निर्भर करता है। आकार y स्थान पत्थरों का:

  • शॉक वेव थेरेपी: यह पत्थरों को खंडित करने के लिए तरंगों का उपयोग करता है।
  • लेज़र लिथोट्रिप्सी: उच्च तीव्रता वाला लेजर पथरी को छोटे-छोटे टुकड़ों में तोड़ देता है।
  • शल्य चिकित्सा: गंभीर मामलों में, शल्य चिकित्सा निष्कर्षण.
  • दवा: इसके उन्मूलन को सुगम बनाने के लिए विशिष्ट दवाएँ।
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मैं गुर्दे की पथरी का पता कैसे लगा सकता हूँ?

गुर्दे की पथरी के प्रारंभिक लक्षणों में शामिल हैं:

  • निचले हिस्से में तेज दर्द वापस या पक्ष.
  • लाल या भूरे रंग का मूत्र.
  • संक्रमण होने पर बुखार और ठंड लगना।
  • बार-बार पेशाब करने की इच्छा होना।

यदि लक्षण बिगड़ जाएं या दैनिक गतिविधियों में बाधा उत्पन्न होने लगे तो तत्काल चिकित्सा सहायता लेना महत्वपूर्ण है।

हमारे खान-पान में कुछ सरल परिवर्तन करके गुर्दे की पथरी को रोका जा सकता है। दैनिक आदतें. हाइड्रेटेड रहना, संतुलित आहार खाना और नियमित रूप से विशेषज्ञ से मिलना आपके जोखिम को कम करने के लिए महत्वपूर्ण कदम हैं। अपने मूत्र संबंधी स्वास्थ्य का ध्यान रखने के महत्व को कभी कम न समझें।


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