सभी प्रकार के फोबिया हैं और वे आज के समाज में प्रत्यक्ष रूप से मौजूद हैं। हालाँकि क्लॉस्ट्रोफोबिया या एगोराफोबिया जैसे काफी प्रसिद्ध और लोकप्रिय फोबिया हैं, लेकिन कुछ ऐसे भी हैं जो बहुत कम ज्ञात हैं और बहुत ही असामान्य हैं। जैसा कि इलाइफोबिया के साथ होता है। यह जैतून या जैतून का अतार्किक डर है और एक प्रकार का फ़ोबिया है जो इससे पीड़ित लोगों के दैनिक जीवन को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।
निम्नलिखित लेख में हम आपसे इलाइफोबिया के बारे में अधिक विस्तार से बात करते हैं इसका कितना प्रभाव पड़ सकता है लोगों के जीवन में.
इलाइफोबिया क्या है?
एलाइफ़ोबिया जैतून के अत्यधिक डर को संदर्भित करता है। यह डर जैतून के तेल तक भी फैल सकता है। जो व्यक्ति इस प्रकार के फोबिया से पीड़ित होता है वह दिखाएगा कुछ शारीरिक और मनोवैज्ञानिक लक्षण स्वयं जैतून की उपस्थिति में या उनके बारे में सोचने के साधारण तथ्य से। जैसा कि आमतौर पर बाकी फ़ोबिया के मामले में होता है, उक्त डर की तीव्रता हल्की हो सकती है या महत्वपूर्ण घबराहट का कारण बन सकती है।
इलाइफोबिया के कारण क्या हैं?
ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से किसी व्यक्ति में इस प्रकार का फोबिया विकसित हो सकता है:
दर्दनाक अनुभव
दर्दनाक अनुभव वे आमतौर पर इस प्रकार के फ़ोबिया के सबसे आम कारणों में से एक हैं। इसका एक उदाहरण जैतून खाने के कारण विषाक्तता से पीड़ित होना होगा।
कंडीशनिंग
कंडीशनिंग इस प्रकार के फ़ोबिया का एक अन्य कारण है। यदि कोई व्यक्ति जैतून को किसी नकारात्मक तथ्य से जोड़ता है, जैसे कि कुछ हद तक अप्रिय स्वाद, कंडीशनिंग होती है जिससे उक्त फोबिया का विकास होता है।
आनुवंशिक कारक
ऐसे लोग होते हैं जिनमें कुछ निश्चित फोबिया विकसित होने की एक निश्चित आनुवंशिक प्रवृत्ति होती है। यदि परिवार में ऐसे लोग हैं जो विभिन्न फोबिया से पीड़ित हैं, इलाइफोबिया विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।
इलाइफोबिया के लक्षण
शारीरिक लक्षण
- धड़कन या क्षिप्रहृदयता
- पसीना
- पेट ख़राब होना
- झटके
- सांस लेने मे तकलीफ
मनोवैज्ञानिक लक्षण
- अत्यधिक चिंता अत्यधिक भय में प्रकट हो रही है
- जैतून के खतरों के बारे में तर्कहीन विचार
- नियंत्रण खो दिया
इलाइफोबिया का इलाज कैसे करें
इलाइफोबिया का इलाज संभव है धन्यवाद उपचारों की एक श्रृंखला के लिए हम नीचे क्या देखते हैं:
- संज्ञानात्मक व्यवहारवादी रोगोपचार जब इस प्रकार के फोबिया के इलाज की बात आती है तो यह काफी प्रभावी है। इसमें जैतून द्वारा उत्पन्न उन तर्कहीन विचारों को पहचानना और संशोधित करना शामिल है।
- एक और तकनीक जो कारगर है यह जैतून के क्रमिक संपर्क का परिणाम है, छवियों या वीडियो से शुरू होकर सीधे एक्सपोज़र पर ख़त्म होना।
- स्वीकृति और प्रतिबद्धता चिकित्सा यह फ़ोबिया से संबंधित नकारात्मक विचारों और भावनाओं को स्वीकार करने पर केंद्रित होगा।
- सबसे गंभीर मामलों में, अवसादरोधी दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं चिंता के लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए।
- सम्मोहन चिकित्सा जैतून के अत्यधिक और अतार्किक भय को दूर करने में प्रभावी हो सकता है। यह एक ऐसी तकनीक है जो इस तरह के भय को दूर करने के लिए अवचेतन तक पहुंचने का प्रयास करती है।
इलाइफोबिया का दैनिक जीवन पर क्या प्रभाव पड़ता है?
इलाइफोबिया आ सकता है एक महत्वपूर्ण प्रभाव ऐसे विकार से पीड़ित व्यक्ति के जीवन में:
- कुछ सामाजिक अलगाव उन आयोजनों में शामिल न होकर जहां जैतून मौजूद हो सकते हैं।
- हो सकता है भोजन प्रतिबंध, विशेषकर उन संस्कृतियों में जिनमें जैतून दैनिक आहार का हिस्सा हैं।
- इस प्रकार के फोबिया के कारण चिंता हो सकती है तनाव का उच्च स्तर.
- काम पर समस्या ऐसी स्थिति में जब फ़ोबिया से ग्रस्त व्यक्ति ऐसे कार्यस्थल के माहौल में होता है जहाँ जैतून मौजूद होते हैं, जैसे कि बार या रेस्तरां।
संक्षेप में, इलाइफोबिया को शामिल किया जा सकता है उन दुर्लभ भय के भीतर, हालाँकि इससे पीड़ित व्यक्ति के दैनिक जीवन पर इसका नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। इसे देखते हुए, इस प्रकार के फोबिया को समझना महत्वपूर्ण है और यहीं से सर्वोत्तम संभव उपचार की तलाश करें।